Ønsker du å forbedre din fysiske kapasitet? Bli sterkere, mer eksplosiv, mer utholdende, hoppe høyere og løpe raskere? 

20 års erfaring fra norsk eliteserie, samt internasjonal erfaring fra både junior og seniorfotball. Jeg vet hva som skal til for å lykkes og kan hjelpe deg og ditt behov med alt fra fysisk, teknisk og taktisk trening, til rådgivning

Har du et mål om å forbedre tiden din på en distanse, eller et utpreget ønske om å ta løpingen til nye høyder? Jeg kan hjelpe deg å nå målene i tillegg til å gi en forståelse for hva som skal til for å bli en bedre løper. 

Powertrening handler om å øke din maksimale styrke samt evnen til å skape maksimal kraft på så kort tid som mulig! Dette er trening tilpasset deg som ønsker å bli mer eksplosiv! Hoppe høyere, slå hardere, kaste lenger og løpe raskere

Skreddersydd opplegg for deg som ønsker å øke muskelmasse.

Er du helt fersk når det kommer til trening og ikke aner hva eller hvor du skal begynne? Eller du ønsker rett og slett litt struktur og planlegging på vet mot bedre helse. Jeg kan hjelpe deg i gang med alt dette slik at du selv kan få en bedre forståelse for hva som skal til for å lykkes med trening fra et rent helsemessig perspektiv.