larskristian2Dec 6, 20227 minValencia maraton60 minutter før start: Bussen ankommer startområdet og jeg følger strømmen til de provisoriske teltene som fungerer som...
larskristian2Dec 1, 20221 minSiste formtest før Valencia3x2km med 2 minutter pause er en fin økt for å kjenne på formen og måle laktat når maraton nærmer seg! Tidligere i denne maratonblokken...
larskristian2Nov 16, 20221 minJessheim VintermaratonMaratondebuten på asfalt gjennomført! En progressiv langtur som startet på 3:58min/km og siste 10km på 3:33min/km. Satt igjen med en god...
larskristian2Nov 9, 20222 min4x7km og en liten fot i bakkenEn av de tøffeste, om ikke den tøffeste økten så langt i denne maratonpreppen! 4x7km rundt maratonfart med ca. 2 minutter hvile er...